금주1 한강 작가의 커피 끊기로 보는 중독과의 거리두기 오늘은 중독과의 거리두기에 대해 커피, 금주, 흡연에서 벗어나기 주제로 생각을 공유해보려합니다.최근 한강 작가가 커피를 끊었다는 기사를 통해 중독과 거리두기에 대한 이야기가 주목받고 있습니다. 한강 작가는 수십 년간 일상 속에서 함께한 커피를 갑작스럽게 멀리하게 되었고, 이는 단순한 카페인 중독 이상의 의미를 시사합니다. 현대 사회에서 커피, 알코올, 흡연과 같은 습관들은 때로는 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어주는 도구로 여겨지기도 하지만, 그 반대의 경우도 종종 존재합니다. 습관이 지나쳐 중독으로 변할 때, 이는 삶의 질을 떨어뜨리고 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다.제 개인적인 경험으로도 10년 넘게 커피를 마시고 즐겼지만 수면패턴의 조절 문제로 과감하게 끊었습니다. 며칠동안은 잦은 두통으로.. 2024. 10. 20. 이전 1 다음
